Integral Funktionale Stimmtherapie (IFST) nach Gross-Jansen
In der IFST werden Stimmprobleme (wie z.B. Heiserkeit, kraftlose Stimme, Stimmbandknötchen, usw.) durch die verknüpfung von Körpertherapie (SANJO siehe unten) und Stimmfunktionsübungen gelöst.
Mit SANJO erfährt die Muskulatur eine grundsätzliche Entlastung und Lösung von muskuläre Fixierungen. Der gleichzeitige Einsatz von Stimmübungen während der konduktiven Körpertherapie beseitigt Stimmbeschwerden und verbessert die Stimme nachhaltig. (Bei Stimmproblemen kann IFST auch im Rahmen einer Logopädischen Behandlung ärztlich verordnet werden).
Gesangsunterricht
Im Einzelunterricht bilde ich Ihre Singstimme für die gewünschte Gesangsrichtung (Pop, Rock, Gospel, Klassik, ...) aus. Auf der Basis Ihrer persönlichen "Stimme" biete ich Ihnen fundierte und vielfältige Gesangsübungen, die Ihre Singstimme trainieren und entfalten. Mit einer "aufgeschlossenen" und geschulten Stimme sind Sie in der Lage Lieder Ihrer gewählten Musikrichtung zu singen.
Als Chorsänger schulen und erweitern Sie Ihre Singstimme (höher, tiefer, kräftiger) und lernen wie sie gut "gestützt" alle Lieder in Ihrer Chorprobe bewältigen.
Muskelentspannung mit SANJO
SANJO - die Konduktive Körpertherapie - ist eine sanfte Methode zur Lösung von Muskelverspannungen und Stimmproblemen. SANJO ist geeignet für Personen jeden Alters - auch für Kinder und Schwangere.
Der Grundgedanke von SANJO ist einfach: Kein Muskel bewegt sich ohne eine Anweisung des Gehirns. Wer daher Muskelverspannungen dauerhaft reduzieren will, tut gut daran dafür zu sorgen, dass der Muskel von der Zentrale aus angewiesen wird, weniger zu tun.
Dazu übernimmt bei SANJO der Therapeut die Arbeit des Muskels von außen. Durch ein sanftes Halten und Zusammenführen der Körpergewebe (Konduktion) werden diese entlastet. Gleichzeitig wird das Gehirn angeregt, selbst den Tonus der Muskeln sinnvoll nach unten zu regulieren. So entsteht die Entspannung von innen, direkt vom zentralen Nervensystem.
Eine SANJO-Behandlung dauert zwischen 30 und 60 Minuten und erfolgt im Liegen am bekleideten Körper. Sie wird oft mit anderen therapeutischen Techniken kombiniert.
Weitere Informationen zu dieser sanften Heilmethode finden Sie unter:
Sprechtraining und Stimmbildung für Sprechberufe
Im Einzeltraining oder Gruppenkurs vermittle ich Ihnen ein einfaches und effektives Sprech- und Stimmtraining um Ihren beruflichen Sprechalltag stimmlich gut zu bewältigen. Ihre Stimme wird kräftiger und klangvoller und damit auch belastungsfähiger. Falsche Sprechgewohnheiten werden korrigiert und Verspannungen abgebaut. Sie lernen, wie Sie Ihre Stimme sicher einsetzen können, um in anstrengenden Sprechsituationen "stimmig" zu reagieren.
Kursinhalte
Bei Bedarf kann der Kurs in Ihren beruflichen Räumlichkeiten stattfinden. Z.B. für Lehrer und Erzieher in Ihrer Schule oder für Manager in Ihrem Betrieb (Die Dauer und Stundenanzahl kann individuell vereinbart werden).
Kiefer- und Körperentspannung mit der RESET Methode nach Philip Rafferty
Die Kieferbalancebehandlung entspannt den gesamten Kieferbereich. Durch die Verbindungen des Kiefers mit dem ganzen Körper kann sich der gesamte Organismus entspannen. So können Kieferverspannungen wie z.B. Zähneknirschen und Pressen gelöst werden.
Auch Stimmprobleme sind häufig auf Verspannungen des Kiefergelenks zurückzuführen. Darum hat eine Kieferbalancebehandlung oft einen positiven Einfluß auf die Stimme.
Weitere Informationen zur RESET Methode finden Sie unter:
Verbesserung der Sprechstimme durch Singen
Durch einfache Gesangsübungen, die Sie mühelos in den Alltag integrieren können, wird Ihre Sprechstimme voluminöser, klangvoller und belastungs-
fähiger. Wenn Sie gerne singen sind diese Übungen also hervorragend geeignet, um Ihre Sprechstimme zu verbessern.
Sprechtraining und Stimmbildung für Vielredner
Im Einzeltraining oder Gruppenkurs, vermittle ich Ihnen ein speziell auf Ihre Situation abgestimmtes Sprech- und Stimmtraining. Es wird Ihnen helfen besser mit einigen typischen Vielredner-Problemen fertig zu werden, oder sie vorzubeugen. Als bekanntestes Beispiel sei die Heiserkeit genannt.